الحمل رحلة مليئة بالتغيرات، ومن الطبيعي أن تشعري بالغثيان والتعب وآلام الظهر والحرقة وكثرة التبول. هذه الأعراض مزعجة لكنها لا تدل غالباً على خطر. في المقابل هناك علامات قليلة يجب أن تعرفها كل حامل ومن حولها، لأن التصرف السريع فيها قد ينقذ حياة الأم والجنين.
علامات تستدعي الطوارئ فوراً
- نزف من المهبل في أي مرحلة من الحمل، خاصة إذا كان غزيراً أو مصحوباً بألم.
- ألم شديد في البطن لا يزول بالراحة، أو ألم حاد في جانب واحد في الأسابيع الأولى، فقد يكون حملاً خارج الرحم.
- صداع شديد مستمر لا يتحسن، أو زغللة في الرؤية أو رؤية أضواء، أو تورم مفاجئ في الوجه واليدين. هذه علامات محتملة لتسمم الحمل (ارتفاع ضغط الحمل).
- ألم تحت الأضلاع في الجهة اليمنى مع غثيان، خاصة في النصف الثاني من الحمل.
- قلة حركة الجنين أو تغير نمطها بعد الأسبوع 24 تقريباً.
- نزول ماء من المهبل بشكل مفاجئ أو مستمر، قبل موعد الولادة.
- انقباضات منتظمة قبل الأسبوع 37، أي قبل اكتمال الحمل.
- حرارة مرتفعة أو قشعريرة.
- ضيق نفس شديد أو ألم في الصدر، أو ألم وتورم في ساق واحدة.
- تشنجات أو إغماء.
- أفكار بإيذاء النفس أو حزن شديد لا يحتمل.
حركة الجنين
تبدأ أغلب الحوامل بالإحساس بالحركة بين الأسبوعين 16 و24. ومع الوقت ستعرفين نمط حركة طفلك الخاص. لا يوجد عدد ثابت للحركات يناسب الجميع، المهم هو أن تعرفي ما هو طبيعي لطفلك. وإذا شعرتِ بأن الحركة قلّت أو تغيرت فلا تنتظري للغد، ولا تعتمدي على شرب العصير أو الاستلقاء لإجبار الطفل على الحركة؛ اذهبي إلى المستشفى لإجراء تخطيط لقلب الجنين.
أعراض شائعة غالباً لا تقلق
- الغثيان الصباحي في الثلث الأول.
- حرقة المعدة والإمساك.
- تورم خفيف في القدمين آخر النهار، يتحسن برفع القدمين، خاصة في الصيف.
- انقباضات غير منتظمة وغير مؤلمة في الثلث الأخير (انقباضات التدريب).
- آلام الظهر والحوض.
ومع ذلك، إذا كان أي عرض يقلقك فاسألي طبيبتك؛ لا يوجد سؤال «سخيف» في الحمل.
كوني مستعدة
- احفظي رقم المستشفى أو الطبيبة، ورقم سيارة الإسعاف.
- جهزي حقيبة الولادة من الأسبوع 34، وفيها بطاقة متابعة الحمل والتحاليل.
- اتفقي مسبقاً مع شخص يمكنه نقلك في أي وقت ليلاً أو نهاراً.
- احضري كل مواعيد متابعة الحمل، فقياس الضغط وتحليل البول الدوري يكشفان المشاكل قبل ظهور الأعراض.
متى تراجعين الطبيبة؟
- فوراً وإلى الطوارئ عند أي علامة من قائمة علامات الخطر أعلاه.
- في اليوم نفسه إذا شعرتِ بحرقة عند التبول، أو إفرازات غير طبيعية، أو قيء مستمر يمنعك من الشرب.
- في الموعد القريب إذا كان لديك تورم خفيف مستمر، أو صداع متكرر خفيف، أو تعب شديد.
- قبل تناول أي دواء أو عشبة أثناء الحمل، فكل ذلك يكون بإشراف الطبيبة.